أرشيف الوسم : كيفية

الشرايين هي ما تنقل الدم عبر الاجهزة الموجودة في جسم الانسان لتنقل له الغذاء للاهضاء الجسم كله علاج تصلّب الشرايين في الوقت الحالي لا يوجد علاج يضمن الشفاء من تصلب الشرايين، ولكن هناك بعض الأدوية التي تبطئ تقدّمه وتقلل من احتمالية ظهور المضاعفات، ومن هذه العلاجات ما يلي: أدوية تخفيض …

الصفراء هي مرض يصيب الاطقال صغار السن وحديثي الولادة ويجب استضارة الطبيب لعلاج من هذه المشكلة ةالتخلص منها نصائح وإرشادات للمرضى المصابين بالصفار يُساهم اتباع مجموعة من النّصائح والإرشادات في تخفيف أعراض اليرقان والسّيطرة على الحالة المرضيّة التي تُسبب اليرقان، حيث تتضمن تدابير العلاج المنزليّ ما يأتي: شرب كمياتٍ كافيةٍ …

الاطعمة التي نتناولها لها دور فعال في صحة الاظافر والحصول علي اظافر قوية وصحي ولا تنكسر بسهولة ويجب ان نعرف هذه الاطعمة أهم الأطعمة للحصول على أظافرٍ صحيّة تحتوي الكثير من الأطعمة على المواد الغذائية المهمة لصحة وقوة الأظافر، وأهمها:   البطاطا الحلوة حيث تحتوي البطاطا الحلوة على مجموعة من …

الاظافر قد تتعرض الي بعض المشاكل نتيجة الي فقر الدم او الانيميا او قلة العذاء او عند اتباع نظام غذائي متعب بعض الشئ اتّباع نظام غذائيّ متوازن للحفاظ على الأظافار صحيّة ومعالجتها من التشقُّق لا بدّ من اتّباع نمط غذائيّ صحيّ ومتوازن غنيّ بالبروتينات، والفيتامينات مثل فيتامين (أ)، وحمض الفوليك، …

كل امراءة تحب ان يكون جسمها مشدود ولا يكون بيه اي ترهلات في الجسم وهناك عدة طرق لشد الجسم بوصفات فعالة وصفات طبيعية لشد الجسم يُمكن استخدام العديد من المواد الطبيعيّة لشد الجسم، ومن أمثلة ذلك: بياض البيض وهو من الطرق التي لها مفعولٌ قويٌّ لشد الجلد، حيث يمتاز بياض …

الفاهيتا هي من الاكلات السريعة التي تعتمد علي صدور الفراخ مع الخضروات بطريقة سهلة وبسيطة فاليكي طريقة عمل الفاهيتا   فاهيتا الدجاج بالخضار المشوية مدّة الطهي 10-15 دقيقة تكفي لـ 6-8 أشخاص طريقة الطهي شوي المكوّنات: ستة صدور من الدجاج. ملح وفلفل. ملعقة كبيرة من بهارات الفاهيتا. ربع كوب من …

الكوردن بلو من الاكلات الاوربيه التي دخلت الي المطابخ العربية واحبناها واصبحت طبق علي سفرتنا وفي المناسبات والمعادن المقادير أربع ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة . أربع قطع كبيرة من فيلية الدجاج . نصف ملعقة صغيرة من الملح . ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود . ملعقة صغيرة من البابريكا …

من الاكلات سهلة والتحضير ولها طعم مميز وهي اكلة اقتصادية تنفع في اي وقت ومكوناتها من البطاطا والطماطم يخنة البطاطا بدون الطماطم المكوّنات كيلو من اللحمة المقطّعة قطع متوسّطة الحجم (رأس عصفور). نصف كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة. ملعقة كبيرة من الكزبرة المجفّفة. ملعقة صغيرة من الهال المطحون. ستّة حبّات …

من الوجبات التي تناسب الغطار او العشاء وهي تتميز بالطعم الخفيفوالذي لا يقاوم ومع الحشو الرائع للجبنة الفيتا المميزة إعداد فطائر جبنة الفيتا المكوّنات ثلاثة أكواب وربع من الطحين. ملعقة كبيرة من الخميرة الفوريّة الناعمة. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من الزيت النباتي كزيت …

من الفطائر الاوربية الذي دخلت الي المطبخ العربي ةتقدم في الفطار او العشاء مع كوب من الشاي الممتع فاليكي طريقة تحضيرها المكونات ملعقة صغيرة وربع من الخميرة الجافة. ثلاث ملاعق كبيرة من الماء الدافئ. ملعقة صغيرة من السكر الأبيض لإذابة الخميرة. كوب وثلاثة أرباع الكوب من الطحين متعدد الاستعمالات. ملعقتان …