أرشيف الوسم : البطن

يعبر ألم البطن عن الألم الذي يشعر به المريض في المنطقة الممتدة تحت القفص الصدري  وفوق الحوض والأربية وتتراوح شدة الألم من خفيف إلى شديد علاج ألم البطن إنّ علاج ألم البطن يعتمد على المُسبّب بشكلٍ رئيسيّ، فمثلاً في حال كان السبب وراء الشعور بألم البطن هو المعاناة من مشكلة …

تشققات البطن هيعبارة عن خطوط تحصل عند امتداد البطن عند الحمل وبعد الولادة لاتعود البطن كما كانت بل تظهر خطوط في البطن التريتينوين: حيث يحتوي التريتينوين على ريتينويد الذي يساعد على تلاشي علامات التشقق الحديثة، إلّا أنّه يمكن أن يسبب الاحمرار، والتهيج للجلد أو تقشره. معزز الكولاجين: يزيد معزز الكولاجين …

من الرياضات المهمة هي رياضة نط الحبل التي تعمل علي ازالة الوزن الزائد في الجسم وبالاخص منطقة البطن فوائد تمرين نط الحبل للكرش يعمل تمرين نطّ الحبل على خفض الدهون؛ حيث إنّ الجسم يقوم باستخدام مخزون الدهون في الجسم لإنتاج الطاقة، ومن الجدير بالذكر بأنّه يجب الجمع بين عدّة أنواع …

للرياضة فوائد كثرة ومنها تعمل علي شد الجسم وتكوين عضلات وتشد اي ترهل اي منطقة يالجسم واهمها منطقة البطن تمارين رياضية لشد عضلات البطن يوجد العديد من التمارين التي تسهم في الحصول على عضلات البطن، ومن أبرزها ما يأتي:[٢] تمرين ضغط البطن يُساعد تمرين الضغط على تقوية عضلات البطن وإظهارها، …

زيادة الوزن وبالاخص منطقة البطن فهي تعطي شكل غير محبب للجسم لذلك نبحث عن انظمة الرجيم المناسبة وكمان عمل تمارين رياضية لشد البطن أفضل وأسرع تمارين لشد البطن هُناك مجموعة من التّمارين الرّياضيّة التي تُساهم في حرق دُهون البطن وبالتّالي شدّه، ومنها: تمارين المعدة: وذلك يكون بما يأتي: استلقِ على …