من الرياضات المهمة هي رياضة نط الحبل التي تعمل علي ازالة الوزن الزائد في الجسم وبالاخص منطقة البطن فوائد تمرين نط الحبل للكرش يعمل تمرين نطّ الحبل على خفض الدهون؛ حيث إنّ الجسم يقوم باستخدام مخزون الدهون في الجسم لإنتاج الطاقة، ومن الجدير بالذكر بأنّه يجب الجمع بين عدّة أنواع …
أكمل القراءة »فوائد ماء الورد للوجه
ماء الورد من الاشياء التي يجب ان نستعملها للبشرة ولماء الورد فوائد كثيرة هي تساعد في نقاوة البشرة وصفائها وجمالها فوائد ماء الورد للوجه موازنة درجة حموضة الوجه يساعد ماء الورد ذو درجة الحموضة 5.5 على موازنة درجة حموضة الوجه عن طريق إعادتها إلى الوضع الطبيعي؛ حيث يؤدي الاستخدام المفرط …
أكمل القراءة »فوائد العسل مع حبة البركة
العسل هو غذاء ملكات التحل والعسل ذكر في القران لان فوائده كثيرة وعندما نضيف اليه حبة البركة اي الحبة السوداء يكون فوائده تتضاعف هل هنالك فوائدٌ لتناول العسل وحبة البركة على الريق لا تتوفّر أدلّة علمية لإثبات فوائد تناول العسل وحبة البركة على الريق تحديداً. هل هنالك فوائد لتناول …
أكمل القراءة »فوائد الحمص المسلوق لانقاص الوزن
من افضل الوصفات التي تساعد علي انقاص الوزن ومن اهم الاكلات التي تحافظ عليها و الحمص من الاطعمة المغذية فوائد الحمص المسلوق للرجيم للحمص فوائد صحية عديدة، بالإضافة إلى أنه يعد خيارًا جيدًا عند اتباع نظام غذائي صحي لخسارة الوزن، فمن فوائد الحمص المسلوق لخسارة الوزن ما يأتي: يساعد في …
أكمل القراءة »فوائد نواة التمر للصحه
للتمر فوائد كثيرة لجسم الانسان عند تناوله في الصباح الباكر وكمان لبذور التمر كثيرة تحتوي علي عناصر غذائية كبيرة وفيتامينات فوائد نواة التمر تعد بذور التمر الناتج الثانوي عند تصنيع معجون التمر، وهي بذرة صلبة ذات فوائد غذائية للجسم، ولها العديد من الخصائص الطبية المذهلة؛ إذ أنها تساعد على حماية …
أكمل القراءة »فوائد البيكنج صودا للبشرة
كل الفتيات تبحث عن كل شئ يعطيهم نضارة البشرة وجمالها ومن الاشياء الطبيعية التي تفيد البشرة هي البيكنج صودا فوائد البيكنج صودا للبشرة تمتلك البشرة درجة حموضة طبيعية تتراوح بين 4.5-5.5 أي أنها من الأوساط الحامضية التي تسمح للجلد بإفراز وإنتاج الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة وتحافط على رطوبتها، بالإضافة …
أكمل القراءة »فوائد اكليل الجبل للذاكرة
النسيان هو نعمة من عند الله لننسي الهموم والاوجاع ولاكن عندما نتعرض الي نسيان كل الاشباء يكون شئ مرضي يجب علينا العلاج واكليل الجبل من الاعشاب التي تقوي الذاكرة فوائد إكليل الجبل للذاكرة يساعد استنشاق زيت إكليل الجبل على زيادة التركيز وتذكر المعلومات، كما يُقلل من أعراض فقدان الذاكرة مع …
أكمل القراءة »فوائد الحنظل لعلاج البواسير
البواسير من الامراض التي تصيب الانسان وتكون مؤلمة ولا نستطيع تحملها ونلجاء الي الطبيب لعلاج المشكلة ولاكن هناك ايضا الاعشاب الطبيعية التي لا يكون لها اي تاثير سلبي علينا ومن اهم الاعشاب الحنضل ما فوائد الحنظل للبواسير؟ فيما يلي شرح لوجهات النظر المؤيدة والمعارضة لفوائد وأضرار الحنظل Colocynth فيما يخص …
أكمل القراءة »