شات قلوب ، دردشة قلوب ، شات جوال كتابي سعودي اكبر شات جوال شات قلوب ودردشة قلوب ، اول شات كتابي سعودي ، دردشة كتابية سعودية للجوال والكمبيوتر واكبر تجمع خليجي عربي سعودي بنات وشباب السعودية
مقالات مشابهة
الاعتناء بالجسم امر مهم جدا للنساء والقدم يجب ترطيبها بشكل يومي للعناية بيه وهناك بعض الحلطات والوصفات الطبيعية لترطيب القدم
استخدام مرطب أو زيت الزيتون
يمكن شراء مرطّب خاص بالقدمين، وتطبيقه عليهما بعد عملية النقع، أو استخدام بعض المنتجات الطّبيعية كزيت الزيتون لهذا الغرض، ممّا يُعطي نتائج رائعة في ترطيب وتنعيم القدمين، وينصح بفرك القدمين بزيت الزيتون قبل النوم، ثم ارتداء جوارب خفيفة لتسمح للجلد بامتصاصه، كما يُمكن استخدام زبدة الشيا؛ وذلك بتديلك القدمين بكميّة سخية منها قبل الذهاب إلى النوم، ثم ارتداء جوارب نظيفة.
استخدام ماسكات طبيعية
توجد العديد من الماسكات الطبيعية التي تساعد على تليين القدم الجافة، والكعب المتشقق، ومنها:
- البيض وعصير الليم: تُمزج ملعقة كبيرة من عصير الليم، مع صفار بيضة، ثم تُضاف ملعقة صغيرة من الأرز المطحون، ويُطبق القناع على القدمين بعد نقعهما بالماء الدافئ، ويُترك لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة، ثم يُوضع المرطب أو زبدة الشيا على القدمين بعد غسل المزيج.
- الموز: تُهرس موزتان ناضجتين، وتوضعان على القدمين لمدة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة، ثم تُشطف القدمان بالماء الدافئ؛ الأمر الذي يساعد على تغذية وترطيب القدمين، وعلاج الكعب المتشقق بسرعة.
- العسل وزيت السمسم وعصير الليمون: يُحضّر مزيج من العسل، وزيت السمسم، وعصير الليمون، وتُنقع القدمان به لمدة تتراوح ما بين 10-15 دقيقة، ثم تفركان بالليفة، أو حجر الخفاف؛ لإزالة الجلد الميت.
-
طرق طبيعية لترطيب القدمين
السكر البني وزيت الزيتون
يساعد خليط السكر وزيت الزيتون على تقشير البشرة، وترطيب القدمين ومنعهما من الجفاف، وذلك من خلال ما يلي:
- المكوّنات:
- كمية من زيت الزيتون.
- كمية مساوية من السكر البني لزيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- يمزج السكر البني مع زيت الزيتون جيداً.
- يوضع المزيج على بشرة القدمين، ويفرك بلطف لمدّة تصل من 10-15 دقيقة.
- تغسل بشرة القدمين بالماء البارد، وتجفف بمنشفة سلسة ونظيفة.
العسل
يعمل العسل على تليين القدمين وتنعيمها، حيث يحتوي العسل على أنزيمات تسرع عملية الشفاء، وينشط الدورة الدموية ويحسنها، وذلك من خلال إضافة كوب من العسل إلى كمية من الماء الدافئ، ثمّ نقع القدمين في المزيج لمدّة تتراوح من 10-15 دقيقة.
عصير الليمون والعسل وزيت السمسم
يعد عصير الليمون من الأحماض الطبيعية التي تساعد على تعزيز صحة البشرة، وإزالة الخلايا الميتة، أما زيت السمسم يعد مرطب طبيعي فعال للبشرة يعمل على تنعيم القدمين ومنعهم من الجفاف، أما العسل يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم تقضي على البكتيريا، ويساعد على جعل البشرة سلسة ورطبة، وذلك من خلال نقع بشرة القدمين بخليط من العسل وزيت السمسم وعصير الليمون، وتركه على البشرة لمدّة تتراوح من 10-15 دقيقة، وفركها برفق باستخدام حجر الخفاف للتخلص من الخلايا الميتة للبشرة.
الماء الدافئ وحجر الخفاف لترطيب القدمين
يمكن نقع القدمين بالماء الفاتر الممزوج ببعض من ملح البحر، للتخلص من الخلايا الميتة المتضررة، ويمكن فرك القدمين بحجر الخفاف للتخلص من الخلايا التالفة وإنتاج خلايا جلدية جديدة وصحية.
- المكوّنات:
