من الطبيعي اثنا الحمل تزداد منطقة البطن وبعد الولادة لا ترجع كما كانت ولذلك نحاول التخلص منها ومن بروزها واليكي بعض الطرق طرق التخلص من الكرش بعد الولادة يُشكّل التخلّص من الكرش والحصول على بطنٍ مشدودة تحدّياً إضافياً للأم بعد الولادة، لكن من الضروري استشارة الطبيب قبل البدء بممارسة الرياضة، …
أكمل القراءة »
شات قلوب ، دردشة قلوب ، شات جوال كتابي سعودي اكبر شات جوال شات قلوب ودردشة قلوب ، اول شات كتابي سعودي ، دردشة كتابية سعودية للجوال والكمبيوتر واكبر تجمع خليجي عربي سعودي بنات وشباب السعودية