شات قلوب ، دردشة قلوب ، شات جوال كتابي سعودي اكبر شات جوال شات قلوب ودردشة قلوب ، اول شات كتابي سعودي ، دردشة كتابية سعودية للجوال والكمبيوتر واكبر تجمع خليجي عربي سعودي بنات وشباب السعودية
من الفيتامينات المهمة للام والجنين هو فيتامين د الذي يساعد علي مد الجسم بكل الغذاء المهم للحامل ولابنها الكميات الموصى بها من فيتامين د للحامل تحتاج الحامل من عمر 14 إلى 50 سنة، إلى 600 وحدةً دوليّةً من فيتامين د يومياً، وتجدر الإشارة إلى أنّ الحدّ الأعلى المسموح به من …
أكمل القراءة »فائدة فيتامين د اثناء الحمل
