من العادات السيئة هو التدخين الذي له الكثير من الاضرار التي تؤثر علي صحة الانسان وقد تؤدي الي الامراض او الموت تقليل إنتاج مادة الكولاجين: يسهم فيتامين C بجانب عدّة مواد أخرى في إنتاج مادة الكولاجين المسؤولة عن مرونة البشرة، وتتأثّر هذه المادة بعمليّة التدخين؛ حيث يُقلل النيكوتين من مخزون …
أكمل القراءة »