أرشيف الوسم : البلح

للتمور فوائد عديدة لجسم الإنسان وهي من أغنى الأطعمة بالألياف التي تسهل عملية الهضم  وتمنع الإمساك  وتقوي الجسم والأعصاب وتبني العضلات وتستخدم كمقوي للكبد إعداد مربى البلح المكوّنات كيلوغرام من البلح الحلو. نصف حبة من الليمون. عودان من القرفة. مئتان وخمسون غراماً من السكر.   طريقة التحضير نضع البلح والسكر …