أرشيف الوسم : اهمية

الجميع يرغب في التخلص من الوزن الزائد في الجسم ومن الاعشاب المهمة للتخلص من الوزن الزائد وهو الكمون القيمة الغذائية للكمون يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرام من بذور الكمون: العنصر الكمية السعرات الحرارية 375 سعرةً حراريَّةً الماء 8.06 مليلترات البروتين 17.81 غراماً الدهون الكلية 22.27 غراماً …

المشي من الرياضيات التي ممكن ان نمارسها بكل سهولة وفي اي وقت وكمان للمشي فوائد كثيرة للتخلص من الوزن الزائد هل شد البطن أثناء المشي مفيد للتخلص من الكرش تتمثّل الوضعية السليمة للمشي بالاستقامة في الوقوف، ورفع الذقن، وارتخاء الأكتاف وسحبها إلى الخلف قليلاً، وتحريك الذراعين برفق ذهاباً وإياباً، إلّا …

لا تعرفون فوائد بخار الماء للوجه فانه يفتح المسام ويعمل ايضا علي ازالة الشوائب والاتربة ويترك المسام مفتوحة ونظيفة فوائد تنظيف البشرة بالبخار يُقدّم تنظيف البشرة عن طريق البخار الكثير من الفوائد، منها: المحافظة على مسام البشرة مفتوحةً: ممّا يجعل عملية تدفّق الزيوت الطبيعية تجري في البشرة بشكلٍ سهلٍ، وهذا …

البيض يحتوي علي نسبة كبيرة من الكالسيوم التي لها فوائد كبيرة للشعروالتي تساعد علي نمو وترطيب الشعر وجعله صحي فوائد بياض البيض للشعر بياض البيض هو السّائل السّميك الذي يحيط بصفار البيضة، ففي البيض المُخصّب يعمل بياض البيضة كطبقة واقية للدّفاع عن الصيصان داخل البيضة من البكتيريا الضّارة، كما أنّه …

الزبادي من الاكلات التي تحتوي علي نسبة كبيرة من الكالسيوم والخمائر المفيدة لذلك لها اهمية كبيرة عنما نضعها علي الشعر فوائد لبن الزبادي للشعر لبن الزّبادي مفيدٌ في النّظام الغذائي لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة، أمّا بالنّسبة لفوائده الجمالية، فاللّبن العادي غير المحلى مفيدٌ للبشرة، والشّعر؛ لاحتوائه على حامض …

الثوم يدخل في الخلطات الطبيعية التي نعملها لعلاج الشعر من التلف والتكسر والسقوط واليكي طريقة استعمالها بطريقة صحيحة فوائد الثوم للشعر يوفر الثوم الكثير من الفوائد الصحية للشعر، ومن أهمها: يساعد على نمو الشعر لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب 6، وفيتامين ج، والمنغنيز، والسيلينيوم. يمتلك خصائص …

من منا لا تغرف اهمية وفوائد الجلسرين للبشرة والشعر وبالاخص الشعر يحتوي علي حصائص مناسبة للشعر غنتعرف عليها فوائد الجلسرين للشعر يوجد الكثير من الفوائد الرائعة التي يقدمها الجلسرين للشعر، وسنذكر فيما يلي البعض من هذه الفوائد: يعمل على تطويل الشعر. يحافظ على رطوبة الشعر. يقضي على الحكة في فروة …

العين اهم عضو في جسم الانسان لانها المسولة عن الرويا وعندما تجد ان العين مجهدة يجب علينا ان نضع عليها كمادات من الشاي فوائد كمادات الشاي للعيون يُعدُّ وضع أكياس الشاي على العيّنينّ إحدى أساليب العلاج المنزلية الشعبيّة المشهورة، وقد تساعد هذه الطريقة على تحسين مظهر العيّنيّن؛ وذلك عن طريق …

السكر من الامراض المزمن التي يجب علي المريض ان يتعايش معها ويصابحها والعسل بالرغم من انه يحتوي علي سكر الا انه مفيد لمرضي السكر قد يقلل من مستويات الدهون والكوليسترول لدى مرضى السكري قد يؤدي تناول 10 غم من العسل لمدّة 10 أسابيع إلى التقليل من مستويات الجلوكوز، والكوليسترول الكليّ، …

تستعمل الفتيات الزيوت لتحصل علي بشرة صافية وشعر صحي ومن الزيوت التي لها اهمية كبيرة هو زيت الخردل الذي له فوائد للشعر فوائد زيت الخردل للشعر والبشرة فوائد زيت الخردل للشعر هناك العديد من الزيوت التي تستخدم للعناية بالشّعر، ويعد زيت الخردل واحداً منها، مع أن أغلب الناس لا تعرف …