Tag Archives: اطعمه

ما هي الاطعمه المضره بالبشره

هناك الكثير من الاطعمه المختلفه التي يجب عليكي ان تبتعدي عن تناولها لانها تضر بالبشره بشكل كبير فنلتعرف عليها بالطبع، من الجيد جدًا حماية البشرة من أشعة الشمس والحفاظ عليها نظيفة ورطبة. لكن يجب أن تعرف أن هذه التدابير ليست كافية، حيث أن الطعام له دور أساسي في ذلك . لذلك يجب أن تناول الطعام ... تفاصيل أكثر

اروع الاطعمه المفيده للبشره

هناك الكثير من الاطعمه التي لها الكثير من الفوائد الرائعه جدا والتي تحفز البشره بنسبه كبيره من الكولاجين فلنتعرف عليها من الطبيعي أن ينقص الكولاجين بشكل طبيعي مع مرور الوقت ويسبب التجاعيد وجفاف الجلد وتقشيره وآلام المفاصل لذلك، من الجيد بناء عادات لتعزيز التكوين الطبيعي للكولاجين عندما تكون صغيراً. ما هو الكولاجين؟ الكولاجين هو أكبر بروتين في ... تفاصيل أكثر